书法的色彩简之又简,以黑白为主,①____。黑是墨色,白是宣纸的底色,那少许的红,则是充满着意味的那一方小小印章。恰是这极简单的色彩组合(2)____。这种美,美在简约,美在布局。白的纸、黑的字、红的印,如何摆布,怎样组合,是书法对美的追求。③____,书法更注重的是笔墨。笔的抑扬顿挫,墨的浓淡干湿,落在纸上,每一笔都有不一样的韵味。
铁是人体必需的微量元素之一,缺铁可引起贫血,降低机体抵抗能力,易生病,而铁在人体内不能自主生成,①________________________。那么,吃什么食物补铁好呢?虽然向类、动物血、肝脏、大豆蛋黄、红糖、干果等很多食物都含有铁,但研究显示,②________________________,如机体自身的营养收况、食物中铁的含量及其存在形式等。比如大豆虽然含铁丰富、但其所含的大豆蛋白对铁的吸收有抑制作用。而肉类中的铁大部分以血红素铁的形式存在,机体吸收率高;鸡鸭血业红素含量高,机体利用率高达20%,并且不受肠胃中其他膳食因素的影响。因此说,③________________________。
文明特别是思想文化是一个国家、一个民族的灵魂。无论哪一个国家、哪一个民族,①____,丢掉了思想文化这个灵魂,这个国家、这个民族是立不起来的。本国本民族要珍惜和维护自己的思想文化,②____。不同国家、不同民族的思想文化各有千秋,只有姹紫嫣红之别,③____。每个国家、每个民族不分强弱、不分大小,其思想文化都应该得到承认和尊重。