研学青藏。暑假期间，某研学社团组织石家庄市学生去青藏研学14天。为能更好研学青藏，请你与他们一起设计研学攻略。
据此读图文资料，回答下列问题。
石家庄与拉萨比较表

地点	纬度	平均海拔	1月均温	7月均温	日照实数	含氧量（海拔0米为100%）
拉萨	30°N	3658米	-2.3℃	14.9℃	3008小时	65%
石家庄	38°N	80 米	-2.4℃	26.9℃	2486	99.5%

 
（1）去青藏地区，准备带的必需品有：__________、__________、_________等。
（2）选择合适的交通运输方式，并说明理由。

_________________________________。
（3）在青藏地区看到大片农田往往分布在河谷地带，其主要自然原因是___________。
（4）在青藏地区，可吃到的传统美食有________等，可以住传统民居碉房（见下图），该种建筑墙体______，具有______的功能。以上反映出青藏地区突出的的自然环境特征是______。