阅读材料，完成下列要求。
材料 新中国成立前，学术界公认的“四大古都”是西安、北京、南京、洛阳。1983年，杭州和开封列入“六大古都”。之后近30年间，中国古都学会先后将安阳、郑州、大同、成都列入，由此确立中国“十大古都”。下表为部分古都的建都概要：

今名	曾用古名（部分）	建都王朝（代表）	建都时间（约数）
西安	镐京、长安、大兴	西周、西汉、北周、隋、唐	1000余年
洛阳	洛邑、雒阳	东周、东汉、曹魏、北魏	800多年
开封	大梁、汴京、东京	五代之后梁、后周等、北宋	300多年
南京	建康、金陵、应天	吴、东晋、南朝四代	400余年
杭州	钱塘、临安、余杭	吴越、南宋	200余年
北京	燕京、大都、北平	金、元、明、清	700多年

 
注：1.隋唐时期，洛阳是著名的“东都”；1421年，明成祖将都城从今南京迁到北京；1644年，清军入关，清朝迁都北京，开始了对全国的统治。2.建都时间，各种说法误差较大，这里取大致约数。
解读材料，围绕“中国古代都城的变迁”提炼出一个看法，并结合相关史实进行简要阐述。（要求：观点明确，史论结合，表述清楚。）