据中国国家地震台网测定，北京时间2008年5月12日14时28分，在四川省汶川县（31°N，103°E）发生8.0级地震。人员伤亡惨重，全国各族人民齐心协力、众志成城、抗震救灾。读图，完成下列要求。

（1）此次地震的震中，位于我国地势的________阶梯与_______阶梯的交界地段。
（2）该地震波及范围广，图中示意受灾省区：①名称：A．_______B．_______C．_______。②简称：D．_______

A．_______

B．_______。③行政中心：H．______

C．________。

（3）我国是一个多地震的国家，当地震发生时正确的避险方法是（______）
A．在室内迅速跳窗逃生 B．在室内迅速抱头蹲在墙角
C．在室外迅速抱住电线杆    D．在室外迅速跑入建筑物内躲避