读某日我国部分城市（省级行政中心）空气质量日报图（图中数值为污染指数，数值越大表示空气污染物数量越多，质量越差），回答问题：

（1）图中空气质量最好的城市所在省级行政区，其简称是________；空气质量最差的城市所在的省级行政区是________；污染指数相同的两个城市是长沙和________。   
（2）污染指数在100~200之间的城市，其所在省区分别是_______、_______和________。
（3）写出图中下列城市的污染指数：成都为________；西宁为________。