阅读材料，完成下列要求。
材料   中国是一个历史悠久的国家，曾经有过多次的沉沦与复兴。中国的复兴，绝不是一帆风顺的，过去是这样，将来也会是这样。中国最近一轮的复兴，不是21世纪才提上议事日程的，而是过去一个世纪艰苦卓绝努力的延续。有学者认为，在20世纪的中国复兴出现过三波浪潮，现在正处于第三波浪潮的上升阶段；相应地，便有三个谷底——1900年、1933年、1976年，和两个波峰——1922年、1945年。
结合材料与所学知识，选取20世纪中国复兴浪潮的某一阶段，围绕“沉沦”或“复兴”自行拟定一个具体的论题，并就所拟论题进行简要阐述（说明：可以就材料中的阶段划分进行论证，也可以对其进行修改、补充或否定，要求观点明确、史论结合、史实准确）。