何平是湖南科技大学翻译专业的硕士研究生。父亲1986年遭遇车祸切除脾脏，丧失劳动能力，后又中风偏瘫；母亲是间歇性精神病人；比何平小12岁的弟弟，患有严重的先天性心脏病。何平用孝心和责任心扛起整个家庭，她曾同时打七份工支撑一家四口生活。20岁带着弟弟上大学，22岁又带着全家读研。由于她坚韧乐观、自强不息、被人称为“向日葵女孩”，荣获“第四届全国道德模范提名奖”。
（1）“向日葵女孩”何平的经历给了你哪些人生启迪？
（2）面对生活中的挫折，请你给同龄人提出具体建议。