日前，某中学的七年级400多名学生，在田地里上了一堂生动有趣的劳动体验实践课---插秧。据相关负责人介绍，劳动体验实践课走进田间地头，可以丰富孩子们的课余生活，拓展视野，锻炼综合实践能力。学生学插秧既可感受中华传统农耕文化的魅力，体验农民劳作的艰辛生活，也让他们悟出“锄禾日当午，汗滴禾下土”的真实意义。
（1）材料中的劳动体验实践课有助于培养学生们的亲社会行为，这种行为可以通过哪些方式来培养?
（2）亲社会行为有哪些意义?
（3）请列举你生活中的亲社会行为。