张芸被推荐参加学校“中华情•经典诵读”展评活动。随着活动日期的临近，她越来越紧张。下列想法、做法不利于她调节情绪的是（）A．珍惜这次锻炼机会，尽自己的努力做_刷题宝

题干

张芸被推荐参加学校“中华情•经典诵读”展评活动。随着活动日期的临近，她越来越紧张。下列想法、做法不利于她调节情绪的是（）

A．珍惜这次锻炼机会，尽自己的努力做好就行

B．我一定不能出错，否则同学们会嘲笑我

C．向师长或好朋友诉说自己的焦虑，寻求他们的帮助

D．听音乐、做运动、做深呼吸，进行自我调控

上一题下一题 0.85难度单选题更新时间:2015-09-16 02:24:55

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