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周末，姗姗正在做作业，想起即将到来的期中考试，感到莫名其妙的烦躁和焦虑。就这样不知不觉过了半个小时，没有看完一页书，她想干脆约上他的同学打一会儿羽毛球。没想到，打完球后心情轻松舒畅，重新坐到书桌前的感觉已然轻快了，自信心好像重新回来了一样。 
（1）人的基本情绪有哪几类？
（2）烦躁、焦虑的情绪对学习有什么影响?
（3）姗姗调节情绪采用的哪种方法?
（4）你遇到类似的情绪还会用怎样的方法调节?
上一题 下一题 0.64难度 简答题 更新时间:2016-01-25 01:12:29

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