欣欣被推荐参加市里的演讲比赛活动。随着活动日期的临近，她越来越紧张。下列想法、做法不利于她调节情绪的是（　　）A．我一定不能出错，否则同学们会嘲笑我B．珍惜这次_刷题宝

题干

欣欣被推荐参加市里的演讲比赛活动。随着活动日期的临近，她越来越紧张。下列想法、做法不利于她调节情绪的是（　　）

A．我一定不能出错，否则同学们会嘲笑我

B．珍惜这次锻炼机会，尽自己的努力做好就行

C．听音乐、做运动、做深呼吸，进行自我调控

D．向师长或好朋友诉说自己的焦虑，寻求他们的帮助

上一题下一题 0.94难度单选题更新时间:2016-08-31 12:08:29

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