面临期中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的指导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这

题干

面临期中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的指导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种调节情绪的方法是

A．认识改变法	B．注意转移法
C．情绪升华法	D．尽情倾诉法

上一题下一题 0.64难度单选题更新时间:2016-09-20 08:11:01

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