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在数学考试时,小华面对一道难度较大的试题,紧张得不知所措,你认为小华缓解紧张,平复心情可能采取的正确做法是
A.改变自己的态度——算了,放弃吧,反正就几分,无所谓了,要怪只能怪自己笨
B.合理宣泄法——放声喊叫,把心中的紧张和焦虑宣泄出来
C.注意转移法——在草稿纸上画漫画,不要理会考试
D.心理暗示法——提醒自己不要紧张,可能是思路错误,换个想法应该会豁然开朗
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0.65难度 单选题 更新时间:2017-04-28 03:23:02
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