材料一:在一次数学考试中，过去总不及格的小刚竟然考了85分，同学们都怀疑小刚作弊。小刚感到非常委屈。他想：自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了不断进步。他受不了同学们异样的眼光，有一天，在又有一个同学让他介绍快速进步的诀窍时，他便大打出手，最后受到学校的通报批评。同样的事情在小强同学身上也发生过。小强听到同学们的议论后，大哭了一场，之后暗下决心，更加努力学习，想要以取得的成绩来证明自己的实力。
材料二:四川汶川大地震，造成德阳市汉旺镇东汽教学楼坍塌。在地震发生的一瞬间，教导主任‘谭千秋奋不顾身，用自己的身躯挡住了坍塌的巨石，死死护住了身下的四名学生。四名学生得救了，可敬的谭老师张开的身躯，如同一双守护的翅膀定格为永恒。   
阅读材料，回答问题。
(1)材料一中小强同学在调控情绪中运用了哪些方法？
(2)读了材料二中谭老师的事迹后，你产生了怎样的道德情感？
(3)请结合所学知识谈谈培养高尚情感的意义。