小明因在学校与同学发生口角，自己独自坐火车去散心，来到宾馆住下后，情绪就一直很不稳定，最后因为控制不住自己情绪，砸坏了宾馆的电视机。阅读上述材料，运用所学知识，

题干

小明因在学校与同学发生口角，自己独自坐火车去散心，来到宾馆住下后，情绪就一直很不稳定，最后因为控制不住自己情绪，砸坏了宾馆的电视机。
阅读上述材料，运用所学知识，回答下列问题。
（1）我们的情绪变化受哪些方面因素影响？
小明可运用什么办法调节自己的情绪？

上一题下一题 0.65难度简答题更新时间:2017-07-13 09:01:35

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