小明同学功课直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是A．转移注意力B．合_刷题宝

题干

小明同学功课直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是

A．转移注意力

B．合理宣泄

C．理智控制

D．改变认知条件

上一题下一题 0.85难度单选题更新时间:2017-08-19 11:02:49

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