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每个人都应该掌握调节情绪的方法,学做情绪的主人,下列行为属于用意志控制法调节情绪的是
A.学习工作压力大,过度焦虑时,听听音乐、跑跑步
B.愤怒时,告诫自己:“冲动是魔鬼,千万别冲动。”
C.把自己的委屈和痛苦适时地告诉朋友
D.面对失败以“塞翁失马,焉知非福”的典故宽慰自己
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0.4难度 单选题 更新时间:2017-08-30 07:02:31
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