小丽是一名七年级学生，因为要面临期中考试，每天早上6点钟就要起床，晚上要学到12点才能睡觉，学生压力大。可是小丽的父母“望女成凤”的心愿太强烈了，对小丽进行了严格的管制，小丽痛苦地说：爸妈越是这样管我，我心里就越压抑，我经常会跟爸妈吵架，我也不想这样，但就是控制不了自己。
小丽的班级了解小丽的情况后，决定开展一次有关情绪的主题教育活动，请你参与完成下列任务。
（活动设计）
(1)请你组织本次主题教育活动，你将开展一种什么形式的活动（写两种形式）
（参与讨论）
(2)有的同学说小丽的这种情绪是不能驾驭的，你同意这种观点吗？请说说你的理由
（出谋划策）
（3）如果小丽向你寻求帮助。请你提出调控情绪的好建议