众所周知,青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段,有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说,人类几乎所有的情绪都在青少年身上体现出来.青少年的情绪能否得到控制,对他们的影响是长期和深远的, 这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略.
某校七(3)班组织了一次主题班会,若你是其中的一员,请完成下列内容.(15分)
(1)【情绪列举】观察青少年的情绪世界,请列举几种让我们认识.
(2)【影响分辨】不同的情绪对人的影响不一样,结合自身实际谈谈不同情绪对自己的影响.
(3)【错误借鉴】在调控情绪上,我们也曾经犯过一些错误,说说看.
(4)【调控推荐】请你推荐几种方法调控情绪.