为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习了好几遍，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了考试的恐惧心

题干

为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习了好几遍，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了考试的恐惧心理。王刚这种调适自己情绪的方法是

A．改变认知评价法	B．注意转移法
C．合理宣泄法	D．放松训练法

上一题下一题 0.94难度单选题更新时间:2018-03-15 09:30:50

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