小涛同学说:每当我苦恼时，会让自己做些开心的事，比如逛公园，听音乐。这是运用了改变认知评价调节情绪的方法。_刷题宝

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小涛同学说:每当我苦恼时，会让自己做些开心的事，比如逛公园，听音乐。这是运用了改变认知评价调节情绪的方法。

上一题下一题 0.85难度判断题更新时间:2018-06-21 06:16:40

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