某校七年级(1)班正在开展“做情绪的主人”拓展探究活动,请你参与其中,完成相关任务。
16岁的文文和48岁的妈妈最近闹得不可开交,母女供争吵不断,矛盾频发。妈妈苦恼的是,“越是对她好,她越不领情”“孩子真是不听话,让他往东,她偏要往西”“俩人一言不合就开始吵,她拿你人的话刺我,我也忍不住冲地发火”……对于文文来说,“她什么都要管,还管不到点子上,她根本就不理解我”……
(1)根据文文的情绪感受谈谈青春期的情绪特点以及产生的原因。
李鸿与冯强是好朋友。进入中学后,他们都下决心要在新的学习环境中更加努力,争取取得好成绩。由于学习内容增多,俩人却感到有些不太适应,期中考试到了,两人的成绩均不是很理想,看到成绩,两人调节情绪的方式大不一样。李鸿请老师帮助他认真分析了造成成绩不好的原因,他认为一次考试不能代表将来,于是调整好自己的情绪,更加努力学习, 课上认真听讲,不懂就问,积极参加班级的活动,成绩提高很快。而冯强看到成绩后则很气愤地将试卷揉成一团,扔进桌子里,没有理睬任何人就走了,接下来的日子,冯强无精打采,课上老师检查背书,他背不下来,每次测验就紧张、出汗,成绩不断下滑。李鸿找他,他也不理,常独自一人发呆也消瘦了许多。
(2)李鸿的做法与冯强的做法最大的不同是什么?
(3)你认为在生活中,我们怎样才能做自己情绪的主人?