根据要求，回答下列问题。
[对话分析]一天课间,小秦小美两人进行了以下对话:

(1)以上两位同学的对话表明了什么?给了你什么启示?
[观点说理]有人说喜、怒、哀、惧是个人的事情，因此我们想笑就笑,想哭就哭,不必在意周
围人的感受。
(2)你同意该观点吗?为什么?
[管理支招]愤怒,是普通人最不善于处理的一种情绪，然而愤怒带來的伤害又是巨大的。本恩说:“我们从愤怒中带来的每一个打击,最终必然落到我们自己身上。”毕达哥拉斯说:*愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”
(3)为避免愤怒带来的伤害,你知道哪些管理愤怒的方法?请至少写出两种。