以前，小明遇到困难就产生”畏难”的情绪，总是用”我不会、我不行“作为推脱的理由，后来小明参加了心理培训，慢慢打开了心结。遇到困难时经常会说“我试试，我能行”，小

题干

以前，小明遇到困难就产生”畏难”的情绪，总是用”我不会、我不行“作为推脱的理由，后来小明参加了心理培训，慢慢打开了心结。遇到困难时经常会说“我试试，我能行”，小明管理情绪的方法是（　　）

A．改变认知评价	B．转移注意力
C．合理宣泄	D．放松训练

上一题下一题 0.85难度单选题更新时间:2018-09-04 07:39:05

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