面临中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种

题干

面临中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是______，调节情绪的方法是______

A．相互比较、改变认识法

B．自我反省、注意转移法

C．自我反省、情绪升华法

D．咨询他人、尽情倾诉法

上一题下一题 0.64难度单选题更新时间:2014-08-01 09:09:44

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