进入青春期，小华发现自己成了“情绪的仆人”，动不动就发火。后来，每当心情不好的时候，他就看看书，听听音乐，不快的情绪慢慢地就消散了。小华采用的自我评价和调节情绪

题干

进入青春期，小华发现自己成了“情绪的仆人”，动不动就发火。后来，每当心情不好的时候，他就看看书，听听音乐，不快的情绪慢慢地就消散了。小华采用的自我评价和调节情绪的方法分别是

A．科学鉴定、认识改变法	B．咨询他人、注意转移法
C．自我反省、注意转移法	D．自我反省、意志控制法

上一题下一题 0.64难度单选题更新时间:2016-04-28 06:03:10

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