每当站在镜子前打量着镜中那平平凡凡的女孩时，我不免感到沮丧。这个相貌、个子、衣着、气质都平平的女孩就是我。在文艺汇演时，我总是坐在台下为那些能歌善舞、出尽风头的女孩拼命鼓掌；在运动场上，我总是站在看台上为那些英姿飒爽的姑娘们大喊“加油”；在演讲比赛中，我又总是默默地充当那些口若悬河、妙语连珠的女同学的听众……唉，我发现自己既不美貌，又无才华。一时间，我陷入了苦恼的泥潭而不能自拔。
(1)青春期的身体变化主要表现在哪三个方面?
(2)我们应该怎样积极面对和正确处理青春期的心理矛盾?