面临中考，有部分同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐．做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这

题干

面临中考，有部分同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐．做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是，调节情绪的方法是。 ( )

A．自我反省情绪升华法	B．自我反省注意转移法
C．相互比较改变认识法	D．咨询他人尽情倾诉法

上一题下一题 0.65难度单选题更新时间:2017-08-24 12:03:09

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