基础知识知多少，请用所学知识完成下列各小题
①小明为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐等，小明调控情绪的方法属于______________________ 。
②“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光”体现的观点是______________________。
③ 修身育人，使人达到完美的至高境界，体现的观点是______________________。
④ 我们要敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。体现的观点是______________________。