青春是人生最华美的篇章，某校一年级（1）班同学围绕青春展开了系列探究活动，请你参与。
（青春来了）
（1）进入青春期后，我们能感受到自身发生的变化，请你谈谈你发生了哪些变化。
身体变化：_____________________________。
心理变化：_____________________________ 。
（青春成长）
（2）伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化，学会接纳与调适，我们可以更好地成长。请你写出两个管理愤怒的有效方法。
（青春有格）
小明常利用周末去数老院看望孤寡老人，很多同学对他的行为不理解，觉得他是在浪费时间。而小明却说他是在追求“止于至善”的精神境界。
（3）你支持小明的行为吗？你对“止于至善”是如何理解的？
（4）现实生话中。我们还可以做哪些事来体现“止于至善”的精神境界？