通过对第一单元的学习，我们懂得和谐的公共生活需要相互尊重、宽容和帮助。爱护公考试前夕，某学校九年级（1）班的QQ群显得格外活跃，同学们在QQ的小窗上，畅所欲言，各抒己见。下面是从中截取的一段聊天记录内容，回答下面问题。
忧伤的心：郁闷死了，真想穿越到清朝，那时的学习压力小，求救啊！
快乐天使：哈哈，你们也有鸭梨呀！还以为就我学习不好的才有呢！谁快来帮帮忙吧！要不然咱班学生都被大鸭梨压坏了。
零输豪：连续深呼吸，可以缓解压力；找知心朋友倾诉，一吐为快。
阳光宝贝：俗话说“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”，压力有坏处，也有好处呀！
（1）“阳光宝贝”认为压力对于同学们既有坏处也有好处。那么我们应如何正确认识学习压力呢？
（2）有的同学在压力面前很怕很累，有的同学却能从容面对。那么，我们应如何理智对待学习压力呢？
（3）请你也帮一帮“忧伤的心”以及深受学习压力困扰的同学，你想说些什么？