下面是某校七（1）班的同学遇到的问题：
情景一：一听说要考试，小玉就紧张，脑子一片空白，手心直冒汗，应该记得的知识全忘记了。
情景二 ： “天啊，怎么复习过的内容全忘记了，一点都想不起来?” 一次考试时，小李着急的快要出声来了。
看到上面两个情景,该班班委会决定召开一次班会，就情景中的问题展开讨论，请你积极参与，并完成下列任务：
（1）分析原因：请你总结材料中两位同学失利的原因是什么？
（2）探究影响：这种心理有什么危害？
（3）心理援助：你有什么好的办法帮助他们克服这种心理吗？
(4)活动收获：通过这次班会活动，你有哪些收获？