小锋升入了七年级，他觉得很不适应。他对心理咨询老师说：“在新班级中，我熟识的人很少，每当与同学们在一起或者上课被老师提问时，我怕同学们笑话，总觉得心跳加速、两腿

题干

小锋升入了七年级，他觉得很不适应。他对心理咨询老师说：“在新班级中，我熟识的人很少，每当与同学们在一起或者上课被老师提问时，我怕同学们笑话，总觉得心跳加速、两腿发软、声音发颤，结果一句话也说不出来。”
请你帮帮小锋，为他改变现状提出可行性建议。

上一题下一题 0.4难度分析说明题更新时间:2018-03-11 11:03:02

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