临近中考，小新发现自己在学习时经常紧张、焦虑、烦躁。向老师请教后，他采用听音乐、跑步的方法来缓解。小新调节情绪的方法是A．认识改变法B．转移注意力法C．升华法D_刷题宝

题干

临近中考，小新发现自己在学习时经常紧张、焦虑、烦躁。向老师请教后，他采用听音乐、跑步的方法来缓解。小新调节情绪的方法是

A．认识改变法

B．转移注意力法

C．升华法

D．倾诉法

上一题下一题 0.65难度单选题更新时间:2018-09-17 06:46:42

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