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最近珊珊的情绪非常低落,早上在家里和妈妈大吵一架后摔门而去,上午又按捺不住情绪,和同学争吵起来。老师询问原因,她说不知道为什么,就是最近非常郁闷,情绪异常烦躁。如果你是老师,会给珊珊哪些建议让她调节不良情绪
①参加自己喜欢的体育活动
②与父母、师长、朋友加强沟通,用倾诉、沟通舒缓情绪
③进行自我暗示,告诉自己“学会微笑”,保持良好的情绪
④通过摔打东西发泄郁闷心情
A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④
上一题 下一题 0.85难度 单选题 更新时间:2018-09-27 07:46:17

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