材料一：鼎鼎满怀希望进入中学，可刚过一个星期，他就感到无所适从：一个星期那么多的科目和作业，不知从何下手；对老师的讲课方式感觉不习惯，一时接受不了；面对课外众多的兴趣活动，不知作何选择；少了父母、老师的唠叨，还很不习惯……
材料二：七年级（9）班的小宁同学，学习成绩一般，体育成绩也不突出，在文艺方面也没有什么过人之处，他曾多次试图改变这种状况，但始终没有成功。他因此陷入困惑之中，认为自己的天赋不如他人，无法改变自己。
（1）鼎鼎想尽快适应中学的学习生活，做学习的主人，结合所学知识和实际经验，请你给他提些建议。
（2）请你帮小宁改变现状，为做更好的自己出谋划策。