材料一 在姜波同学的“成长袋袋裤”里，有班主任老师对他进入七年级以来的表现的阶段性评价：

评语	你是一个勤奋好学、关心集体、乐于助人、热爱劳动的好学生，对他人充满了爱心，但有时对自己要求不严。继续努力哟！
特长、兴趣	你的口才很好，演讲富有特色！

 
（1）老师的评价属于认识自我的哪一条途径？
（2）面对他人的评价，我们中学生应该怎么做？
材料二 七年级学生莉莉学习成绩优秀，古筝弹得好，书法、绘画也都有一套，是班上有名的才女。但是，伴随着青春期的到来，她觉得自己太胖了，看到许多女同学出落得亭亭玉立，她心里很不是滋味，自卑感特强，整天忧心忡忡，没精打采的，对什么都提不起兴趣，学习成绩也明显下滑了。
（3）引起莉莉情绪低落的主要原因是什么？
（4）请你根据所学知识，写一段开导莉莉的话，通过QQ传给她。