材料一：有科学家做过一项实验，让几位被测者在山间小路上漫步，但不许回头。一段时间后，工作人员在被测者的身后模拟呼啸的声音，而且给人的感觉是越来越近，这时候被测者开始慌乱起来，由漫步到小跑，到最后竭尽全力跑，结果发现他们的跑步速度是原来的2-3 倍以上。
材料二：迈克尔·乔丹是享誉全球的篮球明星，但是他曾经一度选择和他父亲一样的道路：打棒球。不过在此过程中，他发现自己有着惊人的弹跳力和扣球能力，因此，最后他选择了篮球。
（1）通过这两则材料，你捕捉到什么信息？
（2）每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。我们如何发掘自己的潜能呢？
（3）认识自己是一个过程，做更好的自己，是中学时代成长的课题。我们如何做更好的自己呢？