材料:《挑战不可能》是央视一套周日晚8点黄金档播出的大型励志挑战节目,是以人类自身为对象的探索之旅是对人类生命潜能的发掘。节目定位于以多方面才智挑战为内容的励志综艺节日,每期选择中外8个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。对此中宣部文艺局影视处处长马佳透露，她的孩子平时不让看电视但每周都让孩子看《挑战不可能》,她说:“我希望孩子看这个节目有一个认识:只要自己去努力一切皆有可能,这也是这个节目给我们传递中国精神、中国力量的价值所在。”结合上述材料,运用所学知识，思考下列问题:
（1）针对《挑战不可能》，你觉得认识和评价自我的途径有哪些?(三个方面即可）
（2）结合这些挑战者的人生历程,请你谈谈我们应如何发掘自身的潜能? (三个方面即可）