小霞每到考试就过度紧张,心慌气短、记忆空白、大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪②考试时可以分散一些注

题干

小霞每到考试就过度紧张,心慌气短、记忆空白、大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是
①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力,做到漫不经心
③做好充分准备,胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准

A．①③

B．②④

C．①④

D．①②

上一题下一题 0.65难度单选题更新时间:2019-03-06 05:22:26

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