小明在运动会上发挥失常，没有拿到预想中的成绩，他跑到训练室狠狠打了一通沙袋，心里才好受了些。小明所用的调节情绪的方法是A．合理宣泄法B．注意转移法C．放松训练D_刷题宝

题干

小明在运动会上发挥失常，没有拿到预想中的成绩，他跑到训练室狠狠打了一通沙袋，心里才好受了些。小明所用的调节情绪的方法是

A．合理宣泄法

B．注意转移法

C．放松训练

D．改变认知评价

上一题下一题 0.85难度单选题更新时间:2019-04-26 11:46:22

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