2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”。2018 年我国“世界精神卫生日”的主题是“健康心理，快乐人生------关注儿童青少年心理健康”， 旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生心理健康相关知识.....全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，使其拥有健康快乐的人生。下列学生的做法中，有利于促进青少年心理健康的有
①多读书，不断丰富自己
②遇到问题只一个人承担，探索解决方案
③敞开心扉，多与父母老师和同学交流和沟通
④培养兴趣爱好，转移自己的注意力

A．①②③

B．①③④

C．①②④

D．②③④