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情绪低落自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”，“累”积在心就会变成“心毒”，影响工作、人际交往。专家表示，森林、海边、湖泊等自然景致，能让我们返璞归真，回到没有任何烦恼的简单生活。因此，假期不妨与家人一起到户外走走，呼吸一下新鲜空气。只要敞开心胸，“心毒”就会一扫而空。这种调节情绪的方法是(    )
A．改变认知评价法B．转移注意法C．合理宣泄法D．放松训练法
上一题 下一题 0.65难度 单选题 更新时间:2019-05-07 03:08:59

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