伴随着青春期的身心发育和生活经验的不断扩展,我们的情绪发生着微妙变化,情感体验愈加丰富,我们逐渐长大成人,学会管理自我,关爱他人,温暖社会。
材料一:正处于青春期的小雨曾经给人的感觉是喜怒无常,她自己也为此而苦恼。不过,在她掌握了情绪调控法后,她不再听命于自己的情绪,跟周围人的关系也变得融洽起来。那些向她一样曾经受情绪困扰的同学向她讨教,她则毫无保留地把秘诀告诉她们,大家都变得愉悦和幸福。
(1)结合材料并运用所学知识,说明学会合理调节情绪的意义。材料二:小林原本比较自我,情感冷漠,常常责怪父母没有给予自己美好的情感。可自从参加小义工志愿服务队以后,整天乐呵呵的,胜任感、责任感等美好的情感盈满心怀。
(2)你从材料二中小林的变化中获得哪些有益的启示?