题干
[克服压力,学会学习]
（2）要如何调节学习压力?
材料一:据调查,好多同学都存在学习压力,大约有10%~15%的学生对考试存在着不同程度的焦虑
（1）学习压力一定是坏事鸣?为什么?（2）要如何调节学习压力?
材料二:市民田女士一直在犯愁,"到底要不要给儿子报补习班呢?"让田女士犹豫的是,由 于孩子在班里学习成靖一般,从他小学起,一到放假就让他报补习班,可是效果却并没有达到自己预期的结果。“ 补课是不得已而为之,但把希塑寄托于补课显然不是最好的选择 孩子之间学习成绩的差距归根到底是他们学习习惯上的差距。其实,比补课更重要的是为孩子补学习习惯,"一位资深教师指出
（3）为什么要“补学习习惯”?请联系所学知识,简要说明.答案(点此获取答案解析）
