听好听的音乐、去环境优美的地方散散步，使自己处于怡然恬静的心境之中。这样，受挫之后的心境便得以转移到另外一个情绪世界，使情绪得到调节。这种应对挫折的方法是(_刷题宝

题干

听好听的音乐、去环境优美的地方散散步，使自己处于怡然恬静的心境之中。这样，受挫之后的心境便得以转移到另外一个情绪世界，使情绪得到调节。这种应对挫折的方法是( )

A．合理宣泄法

B．精神升华法

C．自我暗示法

D．转移注意法

上一题下一题 0.65难度单选题更新时间:2019-05-18 07:52:59

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