小红说：“当我的心情不佳或情绪低落时，我最喜欢听《悲怆圆舞曲》以及莫扎特的《b小调第十四交响曲》，跟着节奏大声诵唱，情绪就会有所好转。”小红调节不良情绪的做法是

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小红说：“当我的心情不佳或情绪低落时，我最喜欢听《悲怆圆舞曲》以及莫扎特的《b小调第十四交响曲》，跟着节奏大声诵唱，情绪就会有所好转。”小红调节不良情绪的做法是( )

A．合理宣泄

B．转移注意

C．理智控制

D．改变认知评价

上一题下一题 0.85难度单选题更新时间:2019-05-29 09:45:02

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