临近中考，闽闽发现自己出现了紧张焦虑的情绪。在老师的建议下，闽闽通过看喜剧小品等缓解了不良情绪。闽闽调节情绪的方法是_______。A．放松训练法B．合理宣泄法_刷题宝

题干

临近中考，闽闽发现自己出现了紧张焦虑的情绪。在老师的建议下，闽闽通过看喜剧小品等缓解了不良情绪。闽闽调节情绪的方法是_______。

A．放松训练法	B．合理宣泄法
C．注意转移法	D．改变认知评价法

上一题下一题 0.85难度单选题更新时间:2019-06-23 02:04:17

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