欣欣明天要代表学校参加演讲比赛，她在家紧张得站也不是，坐也不是。看完一段喜剧小品后，她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是( )A．合理宣泄B．放松训练_刷题宝

题干

欣欣明天要代表学校参加演讲比赛，她在家紧张得站也不是，坐也不是。看完一段喜剧小品后，她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是( )

A．合理宣泄	B．放松训练
C．改变认知评价	D．转移注意

上一题下一题 0.65难度单选题更新时间:2019-07-07 08:43:26

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