题干

把握青春做情绪的主人

情景一 在七年级上学期的期中考试中,默默和小冲都没考好。试卷发下来后,默默很难过,但她冷静地分析自己出错的原因,迅速调整了学习方法,心里感到充满了干劲。而冲冲一直情绪低沉,没有调整过来,他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚…

情景二 期中考试结束后,孟杰没有考好,心情沮丧地回到家,妈妈得知情况后,开始不停地唠叨,不是埋怨他做题太粗心,就是责怪他太爱玩游戏孟杰感到再也无法忍受了,真想和妈妈大吵一架!他躲进书房,盯着桌上的电脑、牛奶,心潮澎湃:妈妈为了让自己好好学习,花了两个月的工资给他买来了电脑;天还没有亮,妈妈就起床为他做早饭;生病时,妈妈整夜整夜地照顾他…盂杰烦躁的心情慢慢平静了下来,他开始理解妈妈了…

(1)默默和小冲的经历告诉我们负面情绪对我们有哪些影响?
(2)请运用道德与法治课的知识,说说孟杰运用了什么方法调节自己的情绪。
(3)除了情景二中孟杰运用的方法,你还知道哪些调节情绪的好方法?运用这些方法有什么实际意义?
上一题 下一题 0.65难度 分析说明题 更新时间:2019-07-09 09:05:08

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